하얀 피부를 만들기 위해 집에서 할 수 있는 관리는 그다지 어렵지 않다. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것. 자외선에 오래 노출되면 멜라닌이 과다하게 생성되고 이는 기미나 잡티를 유발한다. 따라서 1년 365일 날씨에 관계없이 항상 자외선 차단제를 사용해야 한다.
더불어 꾸준히 미백 기능성 화장품을 사용하면 피부색이 옅어지는 효과를 볼 수 있다. 알부틴과 비타민C가 대표적인 성분이며, 모두 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부를 하얗게 만드는데 도움을 준다. 꾸준한 각질관리도 필요하다. 오래된 각질이 피부에 남아있으면 피부색이 칙칙해지고, 화장품의 흡수율도 떨어진다. 집에서 손쉽게 할 수 있는 각질관리는 스팀타월을 이용하는 것이다. 스팀타월을 얼굴에 5~10분 덮어 놓으면 얼굴의 각질이 쉽게 제거된다.
이미 잡티나 기미가 짙어진 경우라면 피부관리만으로는 한계가 있으므로 병원에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋다. 눈에 띄는 기미나 주근깨, 잡티 등으로 신경 쓰인다면 레이저 치료가 해결책이 될 수 있다. 최근 기미, 주근깨와 같은 잡티 등을 제거하는 레이저 시술법으로 '루메니스원'이 주목받고 있다. 루메니스원은 한 번의 치료로도 색소와 혈관, 피부결이 가시적으로 충분히 개선되는 효과를 얻을 수 있다.
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
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linux/ history 조회 시 날짜 시간 표시하기
Ethan
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geoip 국가 코드 (geoip country code)
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linux/CentOS7 -> Rocky8,9 네트워크 설정 변경 내용
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linux/SSH - ssh no matching key exchange method found 에러 원인과 해결 방법
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linux/rocky8 네트워크 설정하기
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linux/rocky 남은 용량 확인 명령어
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linux/rocky8 SSH접속 허용하기
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linux/CentOS 폴더 찾기, 파일 찾기, 문자열 찾기
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AXGATE 네트워크 방화벽 기본 명령어
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NirSoft 네트워크 점검 및 테스트 툴
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HP ARUBA 기본 명령어 정리
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주니퍼 명령어 (Juniper Command) 정리
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윈도우/리눅스 취약점 진단 스크립트 사용 관련 링크
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윈도우 10 / diskpart 명령어로 디스크 초기화하고 MBR 또는 GPT로 변경하는 방법
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